Вы здесь: Главная > Їжа і здоров'я, Новини, Похудання > Кушайте перед компьютером и становитесь стройнее

Кушайте перед компьютером и становитесь стройнее

Кушанье перед компьютеромБытует мнение о вреде кушанья перед экранами компьютеров и телевизоров. Но последние исследования показали, что данную привычку нельзя назвать такой уж и вредной. Парадокс, но все же такое увлекательное занятие может оказывать благоприятное влияние на фигуру.

Сотрудниками австралийского Дикинского Университета был проведен эксперимент, результаты которого показали, употреблением пищи перед компьютером может стать спасением от переедания.

Читайте также:
Поведение ребенка зависит от того, что ела мать во время беременности

Специалисты утверждают, что эта привычка – отличный способ приучиться есть маленькие порции. То есть съев небольшое количество пищи компьютерный пользователь вряд ли оторвется от своего занимательного занятия, чтобы пойти за добавкой. Таким образом, можно сделать вывод, что увлечение компьютером может быть даже полезным.

Но эксперты обращают внимание на то, что полезность данного эффекта возможна только, если соблюдать определенные условия. Так, для сохранения талии стоит удержаться от различных перекусов и употреблять пищу только порциями. Если этого не придерживаться, то можно кушать все, что под руку попадется, в том числе остатки пиццы, крендельки, орешки. Не стоит забывать, что питание за компьютером имеет определенные недостатки. В первую очередь, речь идет о негигиеничность.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Комментирование записей временно отключено.