ezwpthemes Похудання » Наукова кулінарія
Вы здесь: Главная >Архив категории ‘Похудання

Кушайте перед компьютером и становитесь стройнее

Бытует мнение о вреде кушанья перед экранами компьютеров и телевизоров. Но последние исследования показали, что данную привычку нельзя назвать такой уж и вредной. Парадокс, но все же такое увлекательное занятие может оказывать благоприятное влияние на фигуру.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Здоровое питание как причина увеличения веса

Не стоит бить тревогу, если ваш переход к здоровому образу жизни сопровождается округлением форм тела. Небольшая прибавка в весе считается нормой, если вы придерживаетесь здорового режима питания. Ведь польза от правильно сбалансированных диет сохраняется очень долго после того, как вы прекратите на них «сидеть».

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Еще один секрет похудения

Специалистам из британского Университета Суссекса был выявлен очередной диетический эффект. Им стоит воспользоваться всем желающим похудеть, которые не готовы травить себя голодом. По мнению экспертов, нужно следить не только за количеством потребляемых калорий, но и за текстурой еды.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Если ожирение – это болезнь, то зачем худеть?

Поскольку не так давно ожирение было названо болезнью, люди, страдающие от него, все реже предпринимают попытки по снижению своего веса. По мнению экспертов, люди понимают, что не могут контролировать свой вес, поэтому не прибегают к диетам.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS